ประโยชน์ของมะม่วง

                                    

          วันนี้ได้ไปอ่านข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้ชนิดต่างๆมาเลยได้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องประโยชน์ของมะม่วงผลไม้บ้านเรามาฝากให้เพื่อนๆได้รู้กัน

         มะม่วง เป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานกันมาก  เพราะนอกจากจะรับประทานกับแบบดิบๆแล้วยังสามารถรับประทานสุก  หรือนำมาแปรรูปเป็นมะม่วงแผ่น  มะม่วงกวน  มะม่วงแช่อิ่ม  มะม่วงดอง และใส่ในขนมต่างๆ ได้อีกด้วย  ยังเป็นไม้ยืนต้นที่ให้ร่มเงาได้เป็นอย่างดี  และยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง เช่น ใบและดอกของมะม่วงมีวิตามินเอและซีสูง  และยังมีสารอาหารอื่นๆอีกมาก เรียกได้ว่ามะม่วงลูกหนึ่งมีสารอารเกือบครบเลยทีเดียว  อาจทำให้โรคภัยไข้เจ็บที่เราเป็นอยู่หายไปโดยที่เราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ  เพราะมะม่วงมีสรรพคุณทางยาสมุนไพรมากทีเดียว

          วันนี้เพื่อนๆ ก็ได้รู้จักกับประโยชน์ของมะม่วงกันไปแล้ว  เอาไว้วันหลังเดี๋ยวจะนำความรู้เรื่องอื่นๆมาฝากอีกละกันนะคะ  หวังว่าเพื่อนๆ ที่ได้อ่านแล้วคงจะหายข้องใจ  หรือหายสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของมะม่วงกันแล้วนะคะ

 

 

 

ที่มา www.google.com